Alle Sonnenseiten des Lebens in einem Blog
Mit zwanzig erscheint das Berufsleben beinahe grenzenlos. Ausbildung, Studium, erste Stelle, vielleicht ein Branchenwechsel – vieles gilt als normaler Teil der Orientierung. Mit vierzig oder fünfzig sieht dieselbe Entscheidung plötzlich anders aus. Wer nach vielen Jahren über einen neuen Beruf, eine Weiterbildung oder einen kompletten Branchenwechsel nachdenkt, hört schnell Fragen wie: Lohnt sich das überhaupt […]
Ein Kaffee unterwegs, ein neues T-Shirt, obwohl genügend im Schrank liegen, ein Sonderangebot im Online-Shop und abends noch schnell eine Bestellung, weil die Lieferung kostenlos ist: Viele Käufe entstehen nicht aus echtem Bedarf, sondern aus Gewohnheit. Die einzelnen Beträge wirken harmlos, doch über Wochen summieren sie sich. Konsumfasten versucht nicht, sämtliche Ausgaben zu verbieten. Die […]
Tagsüber lässt sich Sommerhitze oft noch gut aushalten. Man sucht Schatten, trinkt etwas Kaltes, geht schwimmen oder freut sich zumindest darüber, dass endlich Sommer ist. Schwieriger wird es, wenn die Wärme auch nach Sonnenuntergang nicht verschwindet. Das Schlafzimmer hat sich über den Tag aufgeheizt, draußen stehen die Häuser noch voller gespeicherter Wärme und selbst bei […]
Ein bestimmtes Lied läuft im Radio und plötzlich ist man wieder siebzehn. Der Geruch eines bestimmten Essens erinnert an die Küche der Großeltern, ein altes Computerspiel an endlose Nachmittage nach der Schule und ein Foto an einen Urlaub, dessen Einzelheiten längst verschwommen sind. Nostalgie kann erstaunlich unmittelbar sein. Ein kleiner Reiz genügt, und längst vergangene […]
Drei Städte in fünf Tagen, dazwischen zwei Zugfahrten, ein Mietwagen, mehrere Museumsbesuche und möglichst noch die wichtigsten Sehenswürdigkeiten: Viele Urlaubsreisen ähneln inzwischen erstaunlich stark einem Projektplan. Schließlich möchte man die kostbaren freien Tage optimal nutzen. Wenn man schon einmal in einer bestimmten Region ist, soll möglichst viel davon gesehen werden. Doch genau dieser Wunsch kann […]
Die Arbeitszeit ist vorbei, aber der Arbeitstag noch lange nicht. Auf dem Smartphone erscheint eine neue Nachricht im Teamchat, kurz darauf kommt eine E-Mail vom Kunden und beim Abendessen fällt einem ein Problem ein, das eigentlich erst morgen wieder relevant wäre. Niemand verlangt ausdrücklich, sofort zu reagieren. Trotzdem schaut man nach. Vielleicht dauert die Antwort […]
Der Wecker klingelt, draußen ist es noch dämmrig und der erste Weg führt ins Badezimmer, anschließend in die Küche und schließlich ins Auto oder in die Bahn. Stunden später haben wir vielleicht immer noch kaum echtes Tageslicht gesehen. Gleichzeitig verbringen wir den Abend unter Lampen, vor Fernsehern, Tablets und Smartphones. Für unseren Körper ist diese […]
Mehr verdienen und trotzdem am Monatsende kaum mehr Geld übrig haben als früher – dieses scheinbare Paradox kennen viele Menschen. Die erste größere Gehaltserhöhung fühlt sich zunächst wie ein deutlicher finanzieller Fortschritt an. Plötzlich wäre mehr Sparen möglich, eine größere Rücklage oder vielleicht sogar eine schnellere Tilgung bestehender Schulden. Einige Monate später ist vom zusätzlichen […]
Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen. Manche davon sind wichtig: Soll ich die neue Stelle annehmen? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt für einen Umzug? Andere wirken vollkommen belanglos: Was esse ich zum Frühstück? Welche Jacke ziehe ich an? Welchen Film schaue ich heute Abend? Trotzdem beanspruchen auch kleine Entscheidungen Aufmerksamkeit. Wenn im Laufe eines Tages […]
Rückenschmerzen zählen zu den weitverbreitetsten Beschwerden, doch ihre Ursache entsteht häufig an einer Stelle, die im Alltag kaum Beachtung findet. Die Füße tragen das gesamte Körpergewicht, stabilisieren jeden Schritt und beeinflussen die Ausrichtung aller darüberliegenden Gelenke. Wird dieses Fundament instabil, verändert sich die gesamte Statik. Schon geringe Abweichungen im Auftritt, im Abrollmuster oder in der […]
