Hitze
Schlafen bei Hitze: Warum warme Nächte uns belasten
Tagsüber lässt sich Sommerhitze oft noch gut aushalten. Man sucht Schatten, trinkt etwas Kaltes, geht schwimmen oder freut sich zumindest darüber, dass endlich Sommer ist. Schwieriger wird es, wenn die Wärme auch nach Sonnenuntergang nicht verschwindet. Das Schlafzimmer hat sich über den Tag aufgeheizt, draußen stehen die Häuser noch voller gespeicherter Wärme und selbst bei […]