Herbst
Warum wir uns im Herbst nach Rückzug und Gemütlichkeit sehnen
Sobald die Abende früher dunkel werden, verändert sich für viele Menschen beinahe automatisch der Alltag. Im Sommer sitzt man nach der Arbeit noch draußen, trifft Freunde oder erledigt spontan etwas. Im Herbst erscheint derselbe Feierabend plötzlich wie der Beginn des Tagesendes. Die Wohnung wird wieder wichtiger, warme Getränke tauchen auf, Decken liegen auf dem Sofa […]
Herbstmüdigkeit: Warum dunklere Tage müde machen können
Der Sommer ist kaum vorbei, und plötzlich fällt das Aufstehen schwerer. Morgens ist es später hell, am frühen Abend wirkt der Tag bereits beendet und selbst nach ausreichend Schlaf fühlt sich der Start in den Morgen zäher an. Viele Menschen beschreiben in dieser Zeit eine Art Herbstmüdigkeit. Der Begriff ist keine eigenständige medizinische Diagnose, beschreibt […]